REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
OK 365 Internetový magazín
Rubriky
Archiv

Posts Tagged ‘posilovna Brno’

Sálové lekce

V našem fitness centru si můžete vybrat z více než deseti různých skupinových sálových lekcí. Stačí si jen vybrat, jaký druh fitness bude nejvíce vyhovovat Vašemu požadovanému sportovnímu vyžití a jaké partie chcete zeštíhlit a vymodelovat. Sálové lekce probíhají v prostorném, nově zařízeném sálu s klimatizací a se zrcadlovou stěnou. Zde se budete moci naplno věnovat svému fitness tréninku s cvičitelem a zároveň si užívat moderního designového prostředí sálové lekce. Sál je vybaven novými fitness pomůckami, které učiní sálové lekce ještě zajímavějšími. K dispozici jsou pro cvičící nově činky, overbally, balanční podložky Bosu, stepy, gumičky, flexi-bary, trampolínky a thera-bandy. Všechno zmíněné fitness zařízení Vám pomůže si lekce opravdu užít a posílit tělo zábavným způsobem.

Naše fitness centrum se může chlubit individuálním přístupem ke cvičícím. Chceme věnovat každému návštěvníkovi lekcí dostatečnou pozornost, aby všechny cviky na sálové lekci prováděl správným způsobem a odcházel z lekce s pocitem, že opravdu naplno využit svůj čas ve fitness centru naplno. Proto je na každé sálové lekci omezena kapacita cvičících na 12 osob. Každý návštěvník fitness centra se tedy u nás setká s osobním přístupem. Naši fitness instruktoři jsou profesionálně vyškolení cvičící, kteří zajistí, aby si cvičící užili sálových lekcí naplno a zároveň se při tom i bavili.

Pokud si chcete užít ještě více fitness, nabízíme kromě celotýdenních sálových lekcí také speciální jednodenní akce (maratony) pro pravé sportovní nadšence. Dále nabízíme i víkendové fitness pobyty s cvičením, které Vám zajistí dva dny plné pohybu a zábavy pod vedením instruktorů. V našem fitness centru si vybere každý – nabízí mnoho zábavných sálových lekcí po celý týden, stačí si jen vybrat pro nás tu nejzábavnější fitness aktivitu.

Kromě klasických sálových lekcí si u nás můžete zahrát i squash nebo navštívit naši posilovnu s velkým vybavením posilovacích strojů a fitness pomůcek.

Posilování a fitness

Nabrat svalovou hmotu. Shodit pár přebytečných kilogramů. Vyrýsovat svalstvo a cítit se mnohem lépe. Posilování a fitness prostě světem vládne, udržet si fyzickou kondici chce úplně každý – protože úplně se přestat hýbat znamená zadělávat si na různé zdravotní komplikace. Ve zdravém těle zdravý duch, a právě o to se může postarat hlavně zdravý pohyb.

Návštěva posilovny jako životní styl

Chodit do posilovny Brno či fitka je pro mnohé spíše už taková tradice. Jednou týdně si protáhnout svaly pod dohledem osobního trenéra, velký výběr různých posilovacích neb cvičících strojů. A samozřejmě možnost občerstvení na baru nebo popovídání si s partou přátel. Posilovací věže, běžecké pásy, rotopedy nebo zvedání činek, cokoliv si jen vzpomenete. Moderní posilovny a fitcentra jsou velmi bohatě vybavená a snesou i ty vskutku nejnáročnější podmínky hodnocení.

Slevy pro studenty i při častých návštěvách

Navíc, vstup nebudete mít za nijak přemrštěnou cenu. Existují studentské slevy, ale posilovna Brno nabízí také možnost permanentek (dokonce i měsíčních, čtvrtletních), u kterých Vás vyjde jedno cvičení třeba i na pouhou padesátikorunu – a to je rozhodně v dnešní době celkem rozumné. Pokud ale budete chtít osobního trenéra, často si pořádně připlatíte. Lekce vyjde nejčastěji na tři sta korun a více. Zato ale pochytíte správné návyky, které Vám do budoucna pomohou k co největší efektivitě. Proto se vyplatí si osobního trenéra alespoň na několik málo lekcí zaplatit, ke škodě to rozhodně nebude!

V posilovně si můžete snadno vypůjčit ručník, nemusíte si nosit z domova nic než čistou pevnou obuv, odpovídající volné a neškrtící oblečení a především – dobrou náladu a chuť do cvičení! Posilovny a fitcentra často nabízejí i doprovodné služby, můžete si v rámci jedné budovy dojít i na kosmetiku, masáž nebo třeba zkusit některé míčové sporty, jako squash a tak podobně.

Posilování a fitness

Nabrat svalovou hmotu. Shodit pár přebytečných kilogramů. Vyrýsovat svalstvo a cítit se mnohem lépe. Posilování a fitness prostě světem vládne, udržet si fyzickou kondici chce úplně každý – protože úplně se přestat hýbat znamená zadělávat si na různé zdravotní komplikace. Ve zdravém těle zdravý duch, a právě o to se může postarat hlavně zdravý pohyb.

Návštěva posilovny jako životní styl

Chodit do posilovny Brno či fitka je pro mnohé spíše už taková tradice. Jednou týdně si protáhnout svaly pod dohledem osobního trenéra, velký výběr různých posilovacích neb cvičících strojů. A samozřejmě možnost občerstvení na baru nebo popovídání si s partou přátel. Posilovací věže, běžecké pásy, rotopedy nebo zvedání činek, cokoliv si jen vzpomenete. Moderní posilovny a fitcentra jsou velmi bohatě vybavená a snesou i ty vskutku nejnáročnější podmínky hodnocení.

Slevy pro studenty i při častých návštěvách

Navíc, vstup nebudete mít za nijak přemrštěnou cenu. Existují studentské slevy, ale posilovna Brno nabízí také možnost permanentek (dokonce i měsíčních, čtvrtletních), u kterých Vás vyjde jedno cvičení třeba i na pouhou padesátikorunu – a to je rozhodně v dnešní době celkem rozumné. Pokud ale budete chtít osobního trenéra, často si pořádně připlatíte. Lekce vyjde nejčastěji na tři sta korun a více. Zato ale pochytíte správné návyky, které Vám do budoucna pomohou k co největší efektivitě. Proto se vyplatí si osobního trenéra alespoň na několik málo lekcí zaplatit, ke škodě to rozhodně nebude!

V posilovně si můžete snadno vypůjčit ručník, nemusíte si nosit z domova nic než čistou pevnou obuv, odpovídající volné a neškrtící oblečení a především – dobrou náladu a chuť do cvičení! Posilovny a fitcentra často nabízejí i doprovodné služby, můžete si v rámci jedné budovy dojít i na kosmetiku, masáž nebo třeba zkusit některé míčové sporty, jako squash a tak podobně.

Posilovna Brno

Každý den pracujete v kanceláři? Začínají vás bolet záda a vůbec se necítíte v kondici? V takovém případě byste se sebou měli něco dělat. Máte několik možností. Můžete se společně s přáteli začít věnovat nějakému kolektivnímu sportu a rozpohybovat tak všechny části vašeho těla. Pokud se například na hraní volejbalu, squashe či jakoukoliv jinou kolektivní aktivitu úplně necítíte, začněte nejprve třeba s individuálním tréninkem v posilovně.

Brněnská posilovna Best Gym Horova

Najít vhodnou posilovnu v Brně není tak složité. Dnes si představíme jednu z nich, kterou najdete v Brně – Žabovřeskách. Jedná se o fitness centrum Best Gym Horova. Posilovna se nachází na 200 metrech čtverečních a své tělo máte možnost potrénovat na kvalitních strojích Grün Sport a Lax. V posilovně se nachází přístroje na posilování všech tělesných partií. Můžete tedy trénovat běh na běhacích pásech, ruce si pak posílíte například na veslovacím trenažéru či na spoustě dalších zařízení.

Přítomnost trenérů je samozřejmostí

Rádi byste začali cvičit na stroj, který jste doposud nevyzkoušeli? Nevíte si rady s jeho ovládáním a správným nastavením? Právě pro tyto případy vám jsou k dispozici trenéři, kteří vám pomohou a vysvětlí, jak vámi zvolený stroj nejlépe využít k posílení těla. Samozřejmě si lze objednat i individuálního trenéra. Ten pro vás sestaví vyhovující program a dohlédne na to, abyste cvičení nepřeháněli a nadměrnou či nesprávnou aktivitou si nezpůsobili nějaké zranění.

Kolik stojí vstup do posilovny?

Určitě očekáváte značné sumy za přístup k posilovacím strojům té nejvyšší kvality. V takovém případě budete jistě mile překvapeni. Za jeden vstup zaplatíte 70 – 80 korun. Samozřejmě si lze také zakoupit permanentku na 10 vstupů za 750 korun, 20 vstupů za 1250 a podobně. Posilovna Best Gym Horova vás tedy nevyjde nikterak draho a vaše tělo pravidelné cvičení jistě ocení.